2010年8月15日日曜日

ジョギング会<あいち健康の森>

久々のジョギング会に行ってきた。
今回はあいち健康の森のジョギングコースが会場だ。
私は7月初旬からおよそ1ヶ月ほど全く練習していない。
さすがにアクトスまで1ヶ月少々だからマズイと思って、
今月になって2日間だけジョックを合計8km行った。
なぜこの距離かというと、身体的な事情でこれ以上走れなかったから。

そういったわけで
今日は最初からみんなのペースにはついていけないことを前提に参加した。
かなりゆっくりのペースで始まったが、
思ったようなフォームで走れない。
イメージどおりに体が動かないのだ。
暑さもあってすぐ疲れてくる。
今日は1時間走ることになっていたが、
約20分ほどでみんなから脱落。
あとは一人で黙々とジョック。
こんなんでアクトスに間に合うか??
モチベーションは相変わらず低いが気持ちの整理はついたので、
まあ何とかなるかな。
自分のことはさておいて、アクトスを成功させることに注力だ。